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Tuesday, June 24, 2014

一定要减肥!

每次回去家乡回来一定肥了好几公斤回来的
但是我刚回去妈妈就说:你好像肥了!
后来在草场陪女儿放风筝的时候,也有好久没见的人说:为什么你这么肥了的哦?
我也知道我之前那个用了十几年的旧秤是会秤到大概轻了五公斤左右
所以当我秤到自己65公斤的时候,我也知道如果用大型的标准秤我应该是有70公斤重的
为了积极的减肥,我要老公买了电子称送我,我想这种秤应该比较标准
我勇敢的站了上去,可是真的没有想到
我……我……竟然74.8kg!!!!
逃避不是办法
我勇敢的拍了相片
记录了我自从生了女儿后第一次这么胖
接下来就是要积极的减肥了
看看一个月后的我可以减多少公斤
我的目标是少过70公斤
69.9公斤就算成功达标
7月24号再来拍照看减肥成绩单。

减肥方法:
吃苹果
吃隔夜燕麦加牛奶
多吃蔬菜
晚上不吃饭只吃菜
常常喝奇异子泡水
早上喝姜茶
做运动
yoga球当椅子坐
按摩大腿和肚子

还有谁有好的减肥方法欢迎分享哦!谢谢!



Friday, June 20, 2014

继续走在寻找幸福的路上

我回来了
回了家乡两个星期
开学了
家里整理好了
我的部落格也是时候要好好的整理一下了
好久没有好好做记录
我觉得我偷懒的够久了
是时候要好好努力一下
不管是好的不好的
好吃的好玩的
都简单写下来吧!


这次假期回家乡有点不一样
因为家人买了新房子
我们要回去看新房子
小妞最开心了
因为外公外婆家旁边有个很大的草场
她每天傍晚就吵着要出去放风筝
大妞也会陪外公去运动(其实是散步而已)
我就要在家煮饭



我的36岁生日在拿笃过
姐姐做了一个蛋糕送我
我长这么大还是第一次有人特地做蛋糕送我的
开心啊!尤其是姐姐做的
不过姐姐就一直不是很满意这个蛋糕
因为没有想到蓝色的m&m糖果会融化
不过我觉得心意最重要
而且蛋糕也是非常好吃的
谢谢姐姐!




小妞的生日也是在拿笃渡过的
我帮她开了生日会
请了很多亲戚来家里
她很开心的跟我说她一共收到了11份礼物
她第一次收到这么多礼物
而且还有几个红包
开心的不得了
蛋糕是我和姐姐一起完成的
虽然有点丑
不过可以两姐妹一起做蛋糕真的好幸福


我的生日礼物呐
呵呵!等我回到亚庇就立刻就去把它带了回家
大家应该也猜到是什么了吧?
一份我想要了很久的礼物
终于实现了

其实生活的点点滴滴真的非常多
我希望下半年我不要这么懒惰
部落格也会努力更新
只怕是这么一点点的感动
都是值得记录的
加油!