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Thursday, October 10, 2013

运动日记

9.10.2013
星期三  阴天



连续下了好几天的雨
早上起来天空还是灰灰的
很多天没有去运动
心情也变得很灰
我觉得我再不去晒太阳我就会发霉了
所以决定一个人去爬山
这是我第一次自己一个人去爬山
带上耳机
听着自己喜欢的音乐
慢慢的爬
心情很愉快
我爬上去又下来再爬第二次
当爬第二次的时候
天空竟然下起毛毛雨来了
我赶快爬上去
然后再飞跑着下来
淋了十多分钟雨终于跑回去车


我坐在车上时
还看见太阳
可是没有看见彩虹
对了,我忘记往西边看
早上下太阳雨
彩虹应该在西边的

* * * * * * 

10.10.2013
星期四 晴天

早上起床后
小褪有一点点酸痛
变态的我还蛮喜欢这样的酸痛
我觉得这样我的身体才有被锻炼到
我感觉到我的肌肉在慢慢变强壮了


昨天晚上又下了一场大雨
我今天决定不去爬山
就去公园里跑了三圈
跑到汗流浃背
感觉自己的心跳加速
停下来感受凉风吹在脸上
再看着脚下的落叶和花瓣
喜欢这样的感觉
在凉风习习的公园里
愉快的深呼吸
然后倒数着爬神山的日子
倒数23天
我继续努力着
加油!加油!加油!




10 comments:

  1. Replies
    1. 轩,对,流汗的感觉很棒!

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  2. 一个人去爬山,会危险吗?看第一张照片好像蛮偏僻的。。。

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    1. 妈咪的心情故事,不会危险啦!这个山每天都很多人在爬,很热闹的,我是等比较少人的时候才拍照。

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  3. 加油加油
    你一定可以的
    但可别累坏了哦

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    1. 小镇姑娘,真的,我累坏了,病了几天,也连续下了几天雨,不过现在都好了。

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  4. 一个人去运动安全吗?要小心哦。

    不过出了汗水痘会觉得身体特别的轻盈~ 加油!

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    1. Ember,没有办法,每个人都是上班了,我只能自己去运动。

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  5. 小腿酸痛记得要按摩纾解一下紧绷的肌肉啊,不然小腿肌肉太结实,就会变萝卜腿了。。。

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    1. Silver Crystal, 真的,小褪很酸,有按摩,不过不是很勤力。

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